Parce que j’ai passé une partie de ma vie en pilote automatique.
J’ai suivi le chemin qu’on attendait de moi : un bon cursus, un métier à responsabilités, un salaire confortable, un rythme effréné…et très peu de place pour respirer, sentir, comprendre, choisir réellement.

J’étais performante, efficace, reconnue.
Mais je n’étais pas alignée.
Et je ne me demandais même pas si j’étais alignée.
Je faisais ce qu’il fallait faire.
Je cochais les cases.
Je tenais.

Jusqu’au jour où la vie m’a forcée à m’arrêter.

Les épreuves, les tempêtes, les émotions ingérables, la fatigue profonde, les chocs… tout ce que j’avais rangé dans un coin s’est imposé d’un coup.
Et j’ai compris que je ne pouvais plus vivre coupée de moi-même.

Alors j’ai dû réapprendre.
À ressentir.
À écouter mon corps.
À décoder mes émotions.
À comprendre mon système nerveux.
À respecter mes cycles.
À sortir de la performance pour revenir à la présence.

Ce chemin m’a transformée.
Il a remis de la lumière là où je vivais dans le flou.
Il m’a rendu à moi-même.

Aujourd’hui, c’est exactement ce que je transmets : la clarté, l’ancrage, la compréhension, la régulation, la souveraineté intérieure.

Parce qu’on ne devrait pas avoir à attendre un choc pour commencer à exister pleinement.